TÌM HIỂU CÔNG DỤNG CỦA COLLAGEN

Phụ nữ 30 tuổi nên dùng sản phẩm gì để da luôn tươi trẻ? – Đây là nỗi trăn trở của nhiều chị em khi đang cận kề ở độ tuổi U30. Nếu bạn không muốn nếp nhăn, vết châm chim, sạm nám đồi mồi đến sớm thì không thể bỏ qua sản phẩm collagen đang rất được nhiều người ưa chuộng trong quy trình làm đẹp. Vậy sản phẩm như thế nào mà nhiều người tin dùng đến vậy? Cùng ASIALAB tìm hiểu công dụng collagen trong bài viết này nhé!

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein có trong cơ thể người và động vật, chiếm khoảng 25% đến 35% tổng lượng protein trong cơ thể. Nó là thành phần chính của da, xương, sụn, gân, mạch máu và các cấu trúc liên kết khác trong cơ thể.

Collagen có vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, độ bền và cấu trúc cho các mô và cơ quan. Nó cung cấp sự hỗ trợ và cung cấp độ đàn hồi cho da, giúp da mịn màng, đàn hồi và giảm nếp nhăn. Ngoài ra, collagen cũng giúp tạo cấu trúc cho xương và sụn, giúp cơ bắp và gân có khả năng di chuyển một cách linh hoạt.

Mặc dù collagen tự nhiên được tổng hợp trong cơ thể, nhưng sản xuất collagen có thể giảm đi theo tuổi tác, gây ra sự suy giảm đàn hồi da, làm mất đi tính đàn hồi của các cấu trúc mô và gây ra nếp nhăn, lão hóa da. Vì vậy, collagen đã được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, thực phẩm bổ sung và kem dưỡng da để cung cấp và thúc đẩy sản xuất collagen trong cơ thể.

Tìm hiểu công dụng Collagen mang lại

Collagen có nhiều công dụng quan trọng cho sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây là một số công dụng chính của collagen:

Làm mịn và làm săn chắc da: Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và độ săn chắc của da. Khi tuổi tác tăng, sản xuất collagen trong cơ thể giảm đi, gây ra sự mất đi độ đàn hồi và làn da bị nhăn nheo. Việc sử dụng collagen bên ngoài (qua thực phẩm bổ sung hoặc kem dưỡng da) có thể giúp làm mịn, làm săn chắc và giảm nếp nhăn trên da.

Tăng cường sức khỏe tóc và móng: Collagen là một thành phần quan trọng của tóc và móng, giúp tăng cường sức khỏe và độ bền của chúng. Sử dụng collagen có thể giúp tóc trở nên bóng khỏe, giảm tình trạng tóc gãy rụng và tăng cường sự mạnh mẽ cho móng.

Hỗ trợ sức khỏe khớp: Collagen là thành phần chính của sụn khớp, giúp tạo cấu trúc và độ bền cho các khớp xương. Sử dụng collagen có thể giảm triệu chứng đau khớp, cải thiện độ linh hoạt và đồng thời bảo vệ và duy trì sức khỏe của các khớp xương.

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Collagen cung cấp độ bền cho các thành tạo mạch máu và tường động mạch. Nghiên cứu đã cho thấy rằng việc bổ sung collagen có thể giảm tình trạng tắc nghẽn và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Sản phẩm Collagen X5 tạo sóng thị trường năm 2020 do chính nhà máy AsiaLab gia công — Mỗi ngày 1 gói nước collagen để bù đắp lượng collagen thiếu hụt mỗi ngày

Cách dùng Collagen

Cách sử dụng collagen có thể khác nhau tùy thuộc vào loại collagen bạn sử dụng và mục đích sử dụng. Dưới đây là một số cách thông thường để sử dụng collagen:

Thực phẩm bổ sung collagen: Thường có dạng viên nang, bột hoặc nước uống collagen. Bạn có thể uống collagen theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Thông thường, hướng dẫn sẽ chỉ ra liều lượng hàng ngày và cách sử dụng. Collagen thường được uống vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ, trước hoặc sau bữa ăn. Hãy đọc kỹ hướng dẫn và tuân thủ liều lượng được khuyến nghị.

Kem dưỡng da chứa collagen: Sử dụng kem dưỡng da chứa collagen như một bước trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Làm sạch da trước khi sử dụng kem và áp dụng một lượng nhỏ kem lên da mặt và cổ. Nhẹ nhàng mát-xa để kem thẩm thấu vào da.

Sản phẩm chăm sóc tóc và móng chứa collagen: Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc hoặc móng chứa collagen theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Áp dụng sản phẩm lên tóc hoặc móng và massage nhẹ nhàng để sản phẩm thẩm thấu vào. Rửa sạch sau một thời gian nhất định, tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất.

Thực phẩm giàu collagen: Bạn cũng có thể bổ sung collagen tự nhiên thông qua việc ăn các loại thực phẩm giàu collagen như da gà, da cá, xương heo, gân bò, thủy tinh, sụn và các loại thực phẩm chứa gelatin.